周沉來(lái)到集市，購買(mǎi)了很多療傷類(lèi)的藥材，有治療內傷的，也有治療外傷的。
他扛著(zhù)一大筐藥材，前往家族后山。
這里有一片瀑布，周沉前期的訓練方式，就是以肉身，對抗瀑布的沖擊之力。
瀑布之水，仿佛從蒼穹上墜落下來(lái)，轟隆隆的砸進(jìn)下方水潭中，那轟隆之勢，讓周沉面色發(fā)白。
在大自然面前，人類(lèi)實(shí)在是太渺小了。
在瀑布下方，剛好有一塊凸起的巖石，可以容納一個(gè)人站立。
周沉咬咬牙，快速沖上去。
不過(guò)他腳掌還沒(méi)有碰到巖石，便是被水流沖擊下來(lái)。
“媽的，我就不信我站不住?！?p>周沉露出水面，然后又沖上去，再被沖下來(lái)，再上去……
以最原始的煉體方式增強肉身力量，便是修行原始魔體的第一步。
一上午的時(shí)間，周沉都在跟這個(gè)凸起的巖石較勁。
中午的時(shí)候，他幾乎累的虛脫了，且沒(méi)有半點(diǎn)成果。
甚至到了后面，他一碰到水，就被沖下來(lái)了，還沒(méi)有前期的效果好。
周沉吃了點(diǎn)干糧，休息了一會(huì )兒，又開(kāi)始殘酷又枯燥的訓練。
整整一天，他都沒(méi)有碰到那塊巖石。
一天下來(lái)，他早已筋疲力盡，渾身青一塊紫一塊，慘不忍睹。
休息了一會(huì )兒，待得身上恢復些許力量后，他盤(pán)坐起來(lái)，雙手各拿著(zhù)一株療傷藥，運轉邪吞功。
手中的藥材肉眼可見(jiàn)的枯萎，藥性全部被周沉吸收掉了。
足足吸收了十幾株藥材，他身上的疼痛與紅腫方才減緩了不少。
“明天再來(lái)踩你?！敝艹恋闪搜勰菈K巖石，換上干凈的衣服，回到周家。
接下來(lái)的三天，周沉毫不間斷的瘋狂修煉，每一次被這折磨的半死，再用療傷藥材續命。
一度周沉都要放棄了，因為幾天下來(lái)，他沒(méi)有絲毫進(jìn)步的跡象。
且因為長(cháng)時(shí)間沒(méi)有得到修養，出現了一些內傷。
“這種訓練方式根本就不現實(shí)?！钡谖逄熘形?，經(jīng)過(guò)一上午的折磨，周沉感覺(jué)整個(gè)人都輕飄飄的，體內出現了不輕的傷。
療傷藥再好，也禁不住這樣訓練。
“是不是哪里出錯了？”周沉盤(pán)坐，靜靜的觀(guān)摩著(zhù)蟬翼上關(guān)于原始魔體第一步的訓練內容。
再這么莽撞的煉下去，他這具身體就要報廢了。
可是他看了好幾遍，并沒(méi)有發(fā)現什么地方出錯了。
“邪吞功?！?p>突然，周沉想起來(lái)，邪吞功便是在蟬翼上學(xué)來(lái)的，原始魔體是否與邪吞功有關(guān)？
沉默了一會(huì )兒，周沉咬牙，不管了，功法與訓練，一同進(jìn)行吧！
接下來(lái)，他一邊運轉邪吞功，一邊沖上巖石。
接下來(lái)的幾天時(shí)間，周沉情況沒(méi)有絲毫好轉，反而更加惡化了。
得到最后，他體內傳來(lái)陣痛，很多地方都淤血堵塞，多處肌肉痙攣。
他的肉身已經(jīng)承受到極限，繼續下去，很容易崩潰。
周沉猶豫了，還能這么訓練嗎？
“把自己當成一顆種子……”
周沉默默念叨著(zhù)，最后，似乎是有些明悟般，他站起來(lái)，望著(zhù)那他拼了八天，都沒(méi)有碰到的巖石。
“不破不立，破而后立，大破大立?！?p>下一刻，他不再猶豫，在邪吞功運轉到極致的時(shí)候，他的腳掌終于碰到那塊巖石了。
周沉咬牙，一個(gè)閃身，沖了上去。
??！
當即，他咆哮一聲，整個(gè)身子都要巨大的水流沖擊的趴在巖石上，巨力之下，他感覺(jué)自己的骨頭都要散架了。
“大破大立吧！”他怒吼一聲：“一顆種子，埋進(jìn)春天的土壤里，該發(fā)芽了?！?p>轟??！
他再也堅持不住，眼前一黑，似乎都有骨頭斷裂的聲音傳出，然后他順著(zhù)沖擊力，狠狠的砸進(jìn)下方的水潭中。
意識模糊中，周沉飄到了那巨大的蟬翼上方，一縷縷金色光芒探繞出來(lái)，將他包圍。
“原始真訣第一步，混沌修復經(jīng)……”
宏達的聲音傳進(jìn)他的腦海，周沉猛然蘇醒，快速游上岸。
他視察，果然，一種神秘經(jīng)文出現在自己的腦海中。
“混沌修復經(jīng)，原始真訣的第一步?！敝艹吝B忙按照方式運轉混沌修復經(jīng)。
他震動(dòng)，無(wú)比狂喜，就這么一小會(huì )兒，他體內的傷勢竟然就恢復了不少。
他連忙運轉混沌修復經(jīng)，一個(gè)小時(shí)后，體內的傷勢完全修復過(guò)來(lái)了。
“混沌修復經(jīng)，果真霸道?！敝艹链笙?，有著(zhù)這種修復經(jīng)文，日后受傷，必然會(huì )以最快的速度恢復過(guò)來(lái)。
有了這種經(jīng)文幫他恢復，這種堪稱(chēng)不現實(shí)的變態(tài)訓練，似乎也沒(méi)什么了。
周沉心中底氣的大增，沒(méi)日沒(méi)夜的修煉。
每一次傷到身軀都要報廢的時(shí)候，經(jīng)文一運轉，他立馬就能恢復過(guò)來(lái)。
且恢復過(guò)來(lái)的不管是血肉，還是經(jīng)絡(luò )，都比以往更加的堅韌。
周沉能明顯感覺(jué)到自己的力量在不斷變強。
在第十二天的時(shí)候，周沉終于能穩住在那塊巖石上屹立三分鐘而不倒了。
比起初次訓練的時(shí)候，他有了質(zhì)的飛越。
“裂石掌！”
山林中，一聲爆響，周沉身前一塊數百斤重的石頭直接炸裂開(kāi)來(lái)。
“這威力？”周沉吃驚，肉身力量，加上裂石掌這種下品武學(xué)，竟然能發(fā)揮出這等威勢。
要知道，哪怕是開(kāi)到第五竅，氣竅的高手施展裂石掌，最多也只能打到龜裂的程度吧！
“不知道現在比之周陽(yáng)怎么樣？”周沉咧嘴一笑。
現在比起周陽(yáng)，或許還有些許差距，但是他還有小半月的時(shí)間，足夠他追上，甚至超過(guò)周陽(yáng)了。
接下來(lái)的時(shí)間，周沉不斷刷新自己在巖石上堅持的時(shí)間。
從三分鐘，一直刷新到現在的八分鐘。
“十分鐘是一個(gè)分水嶺，渡過(guò)十分鐘，就可以進(jìn)行下一步了?！?p>當地二十三天的時(shí)候，周沉終于堅持到了十分鐘。
而到了這一地步，他終于明白，為何十分鐘是分水嶺了。
因為十分鐘，他的肉身已經(jīng)完全適應這個(gè)地段的沖擊力了，二十分鐘，三十分鐘，一個(gè)小時(shí)，都沒(méi)有區別。
還有三天，族比就要開(kāi)始了。
周沉放緩了一些，他必須要調整好狀態(tài)，第二步訓練，族比之后再開(kāi)始。
山地之中，雄渾的氣息不斷起伏跌宕，那是突破的征兆。
二十多天的壓縮苦修，他的氣竅，終于松動(dòng)了。
周沉調動(dòng)體內元氣，不斷的沖擊第五個(gè)關(guān)竅，體內轟鳴不斷。
半個(gè)小時(shí)后，伴隨著(zhù)一道悶響，周沉渾身一輕，氣竅……終于被他打通了。