林青山所采用的方法就是通過(guò)一練一養，練養結合，持續長(cháng)久的增加士兵的內力以及體力。事實(shí)上其效果也很明顯，這些武警士兵如果能夠站一天的樁下來(lái)，遠比行軍幾十公里要實(shí)際的多，而且考驗耐力毅力。
“現在！稍息！解散！”林青山對著(zhù)眼前烈日下的武警士兵喊道。
緊接著(zhù)大家一哄而散！
“報告！林教官！徐政委找你！”此時(shí)身后走來(lái)一個(gè)年輕士兵，林青山回頭一看，這不正是徐中的警衛。
林青山回道：“好！我這就去！”
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