第437章 蛙跳

“力量是一切招式的根本，練力的方法沒(méi)有竅門(mén)，只有苦練，只有超越身體的極限，才能有所突破，去除身體的多余脂肪，手臂，大腿，小腹，當然胸部可以不去，只有這樣，你才能四肢腰馬合一，出手如閃電，踢腿如射箭，氣息悠長(cháng)，骨骼擺平，接下的招式就會(huì )水道渠成……”

王曉涵雙手舉著(zhù)大石頭，在練蛙跳，石頭有三十多斤重，這個(gè)妞身上早已出了汗，仍然堅持不懈的練著(zhù)，每次跳躍只能跳上一米多遠，連續不停的跳，高彈性的牛仔褲包裹著(zhù)那渾圓的臀部，兩條修長(cháng)的美腿，即使在彈跳，可能看的出很是緊繃修長(cháng)。