第654章 協(xié)作，我想起那天夕陽(yáng)下的奔跑

跑步和負重跑步絕對是兩個(gè)概念。

鳳無(wú)憂(yōu)前世訓練時(shí)候，最常用的圓木重量分別是二百斤，三百斤和五百斤，到了五百斤這個(gè)級別，大都是多人合作，考驗團隊協(xié)作。

考慮到這個(gè)時(shí)代的人大多沒(méi)有做過(guò)這種訓練，而且又封掉了他們的武功，鳳無(wú)憂(yōu)讓聶錚準備的都是一百斤的。

這個(gè)負重，單兵跑完目前規定的距離，應該是可以被接受的重量。

鳳無(wú)憂(yōu)的裙角早就作了特殊處理，沒(méi)有那么累贅。